BLORA,POJOKBLORA.ID - Festival Kopi Blora 2024 resmi dimulai pada Jumat (1/11/2024) di lingkungan Pasar Pon Blora dengan tema yang sangat relevan bagi generasi muda, yakni Peran Penting Menjaga Pola Hidup Sehat Anak Muda Tongkrongan Blora. Acara ini digelar oleh Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) bekerja sama dengan FAD Management, dan turut mengundang pelajar SMA dari berbagai sekolah di Kabupaten Blora. Selain talk show, festival juga dimeriahkan dengan penampilan Warastra Band serta partisipasi siswa dari SMAN 1 Blora dan SMAN Tunjungan.
Ketua pelaksana, Farid Ardika Dasum, ST., MBA., menyampaikan bahwa acara ini tidak hanya sekadar festival, melainkan juga wadah edukasi untuk meningkatkan kesadaran anak muda Blora tentang pentingnya menjaga kesehatan di tengah gaya hidup yang sibuk.
Pola Hidup Sehat adalah Kunci Masa Depan Anak Muda
Anggota Komisi IX DPR RI, Dr. H. Edy Wuryanto, S.KP., M.Kep., menjadi pembicara utama dalam sesi diskusi. Dalam paparannya, ia menjelaskan bahwa pola hidup sehat sangat penting, terutama bagi anak muda yang sering menghabiskan waktu di tempat nongkrong. Menurutnya, kebiasaan sehat seperti mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga, dan istirahat cukup dapat meningkatkan energi dan konsentrasi.
"Menjaga pola hidup sehat sejak muda adalah investasi untuk masa depan. Selain meningkatkan stamina, hal ini juga mengurangi risiko penyakit serius seperti obesitas dan diabetes di usia lanjut," ujar Edy Wuryanto.
Edy menambahkan, pola hidup sehat memberikan dampak positif terhadap kesehatan mental yang pada gilirannya meningkatkan produktivitas dan kepercayaan diri.
Tips Hidup Sehat ala Anak Muda Blora di Festival Kopi 2024
Agar pola hidup sehat tetap terjaga, terutama saat nongkrong bersama teman-teman, Edy Wuryanto berbagi beberapa tips yang mudah diterapkan oleh anak muda Blora:
Pilih Makanan Sehat, Memilih makanan bergizi seperti buah-buahan dan sayuran.
Aktif Berolahraga, Menjaga tubuh tetap bugar dengan olahraga ringan.
Tidur yang Cukup, Istirahat yang cukup agar tubuh bisa pulih dan tetap berenergi.
Kelola Stres dengan Baik, Melakukan kegiatan positif seperti hobi atau meditasi.
Jauhi Kebiasaan Buruk, Menghindari merokok dan alkohol yang bisa merusak kesehatan jangka panjang.
Festival Kopi Blora 2024 Ajang Publikasi UMKM Lokal
Selain kampanye pola hidup sehat, Festival Kopi Blora 2024 juga menjadi ajang yang sangat bermanfaat bagi UMKM Blora. Stand-stand kopi penuh dengan produk lokal yang memperkenalkan kopi khas Blora kepada para pengunjung. Farid Ardika Dasum menambahkan, antusiasme para pelaku UMKM sangat tinggi dan mereka memanfaatkan momen ini untuk memperluas jaringan bisnis mereka.
“Kami bersyukur atas suksesnya Festival Kopi Blora 2024. Acara ini menjadi media publikasi yang efektif bagi UMKM kopi di Blora, sekaligus mengangkat potensi produk lokal,” tutur Farid.
Semangat Hidup Sehat dan Cinta Produk Lokal di Festival Kopi Blora
Acara musik dari Warastra Band semakin memeriahkan suasana festival, memberikan kesan positif bagi anak-anak muda yang hadir. Harapannya, semangat hidup sehat ini akan terus diterapkan oleh para pemuda Blora bahkan setelah festival berakhir.
“Dengan mengedepankan hidup sehat, anak muda Blora tidak hanya bisa meraih kesehatan fisik dan mental, tapi juga menjadi inspirasi bagi teman-teman lainnya. Mari kita jadikan pola hidup sehat sebagai gaya hidup sehari-hari!” tambah Edy Wuryanto.(Agung)
